Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

красотка

Хочу, но не делаю

Последние дня три я просыпаюсь до будильника. Не знаю, то ли поблагодарить аллергию на амброзию (тяжело спать, не дыша), то ли селфквест, который начался в пн.
Я думала, будет фигня, если честно. Типичные вопросы, давно известные формулировки, но нет. Вчера выполняя упражнение зависла над штуками, которые я хочу, но не делаю. Так, выяснилось, что у Леши такого нет, он захотел- сделал, все просто. А у меня там 6 пунктов!
Я хочу похудеть, хочу ходить на трени (работая-то в таком клубе), хочу знать англ в совершенстве, вести блог по маркетингу, рисовать и проходить курсы на Coursera. скажите, доктор, это лечится И это я еще не вспомнила про фотографию и др мелочи. Но херня в том, что я это хочу уже лет 5! Иногда что-то делаю и есть прогресс, но чаще я просто хочу этим заниматься и все.
В общем, в упражнении, надо выписать эти свои "хочу, но не делаю", обозначить ответственность (что будет, если я не сделаю это), поставить себе дедлайн и написать микрошаг для приближении к цели.
Блог по маркетингу отвалился сразу. Это трудозатратно, а тренинги я вести не хочу, поэтому смысла в этом занятии не увидела. А вот над двумя хочушками я зависла.
Я торжественно выписала "рисовать в скетчбуке" и "пройти курс на Coursera", но по факту ничего не произойдёт в моей жизни, если я не сделаю этого. Какого-то значимого обоснования нет. Я просто хотела бы рисовать; потому что мне нравится это делать, и я залипаю на скетчах в инстаграме. А прохождение курса дало бы мне галочку и удовольствие собой, типа вот такая я молодец.
По-хорошему, эти цели надо просто выкинуть, чтобы не тратить на них энергию, но я не могу.
А у вас есть такие штуки, которые вы хотите-хотите, но так и не приступили за год-другой?
все достали

активная имитация похудения

После работы успела доехать домой к семи! К семи! Когда это видано, чтобы я до 21:00 доезжала до дома. Все-таки кайф работать рядом с домом )
Добежала до парикмахерской, чтобы привести наконец-то челку в порядок, а там "Давай поженимся". Это такой чистый треш, я аж засмотрелась! Какой-то парень выбирает себе пышную невесту, пышную как пироженка безе. И, блин, как портит лишний вес. Из трех барышень только одна невероятная красавица. Вот есть девчонки, которые весят под сотню, но их не портит, лицо остается красивым, да и девочка вообще гармонично в этом образе смотрится. Надеюсь, она не прочитает, но Вика Дмитриева такая красотка! Анфису Чехову я вообще не отношу к сильно полным, но зато в моих личных чартах она прям очень красивая. Но в основном, лишний вес старит и мало кому идет. Поэтому две остальные барышни на выданье были какие-то тети прямо. И видно, что избавься они от лишнего, станут симпотными девушками, но нет :(
Я все лето хожу со своими 66,4кг, не могу собраться, бесит писец. Хожу смотрю на пузо и жру по ночам :( Мне эти 1,5-2 кг жизни не дают, потому что все сразу на щеках и двойном подбородке. Живот и все остальное жирное состояние тела не меняется, и я к нему, видимо, привычная уже, но лицо это писец. При этом я каждый день обещаю себе не жрать, и все равно, сука, жру.
Почему я в своих мечтах такая целеустремленная умничка, а в жизни такое унылое Г..о? (((

Из-за аллергии пробежки отменены, прогулки отменены, велик отменен. Можно сидеть дома и жрать. Хотя, конечно, я гуляю, просто долго не получается, ибо дышать весьма затруднительно, слезы, все дела. Посмотрела-повспоминала, оказывается, я каждый год каждое лето играю в мамонтенка, а к ноябрю скидываю вес до своих 64-65. Стоит всю жизнь худеть, чтобы всегда весить одинаково? Неужели я так и умру, никогда не увидев свой живот плоским?

P.S. Не воспринимайте все близко к сердцу, я переживаю, конечно, что далека от тростинки, фитоняши, стройняши, и иногда при неловком наклоне щека падает на плечо, но в целом не это главное в моей жизни. Главное, это мир во всем мире, любовь и позитив. (не включайте новости)