August 19th, 2008

красотка

физкультурное

я наконец-то сделала это. Теперь каждый день, исключая пятницу, хожу на тренировки. Ничего выдающегося, всяко-разные аэробные нагрузки. Сегодня была на кардио тренировке  и pilates, вчера был body sculpture, в воскресенье нечто, именуемое как "круговая тренировка". Они, в принципе, типичны. Прыгай себе, бегай, дыши правильно и будет тебе счастье )). Пилатес, правда, сильно отличается. Он очень спокойный, тягучий и я на нем совершенно не устаю )).
Интересно, что у меня стало гораздо больше энергии, ложусь сейчас в полночь (да, чутку раньше), просыпаюсь в 6:00 и никакой сонливости :) И настроение стало лучше. В общем, движение - жизнь.

А еще со мной на тренировки ходит божественная девушка, настоящая красавица, с отличной фигурой, белокурая, голубоглазая и очень милая. Так что эстетическим удовольствием жизнь меня тоже не обделяет ;)